Aller au contenu
Réflexologie plantaire
Accompagnement
Prendre rendez-vous
A Propos
Contact
Menu
Réflexologie plantaire
Accompagnement
Prendre rendez-vous
A Propos
Contact
Fotolia_12326656_XS
Par
Claire Besson
/
04/12/2023
Retour en haut
REGISTRE JOURNALIER DE NOURRITURE
Téléchargez-le gratuitement !
Grâce à ce registre journalier, prenez conscience de votre relation à la nourriture et de son influence sur votre qualité de vie.
J'accepte de recevoir ce Registre journalier de nourriture gratuit par courriel ainsi que du contenu de qualité en lien avec le coaching.
Recevoir votre Registre
Voici ce que le Registre va vous aider à prendre conscience :
Si vous mangez par faim ou pas.
Quelle raison vous amène à manger (besoin, habitude, principe, émotion, ...)
Ce que vous avez mangez et comment vous vous êtes sentie après.
Quelle a été la qualité de votre sommeil après le repas du soir
Découvrir d'éventuelles intolérances alimentaires (gluten, lactose, autre....)
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
Ok
Politique de confidentialité