La réflexologie plantaire
![](https://clairebesson.fr/wp-content/uploads/2023/12/therapy-7949513_1280.jpg)
La réflexologie plantaire est une technique de soin holistique (qui voit le corps dans sa globalité)
Elle vise à retrouver un équilibre corps/esprit/émotions.
Elle permet de créer un état de bien-être, de relaxation et aide à retrouver sa sérénité et sa vitalité.
Une séance dure en général 1h00 à 1h15.
Le soin dure environ 30 à 45 mn selon le besoin ou l’âge de la personne.
Une partie de la séance est consacrée à échanger afin de connaitre le besoin et la demande du moment. Cet espace est important. C’est la phase d’accompagnement, elle permet à la personne de s’exprimer et l’aide éventuellement à mieux comprendre ses problèmes du moment.
Je garantis l’écoute et la discrétion.
Les seules contre-indications sont pour les personnes souffrant d’une phlébite ou pour les femmes enceintes dans les premiers mois de grossesse. Ainsi qu’en cas de fracture ou d’entorse.
Le principe de la réflexologie
On retrouve sur les pieds la totalité du corps : les organes, les viscères, les glandes ainsi que tous les systèmes :
- Nerveux
- Digestif
- Urinaire
- Circulatoire
- Respiratoire
- Endocrinien
- Musculo-articulaire
Ces zones s’appellent « zones réflexes » et c’est la stimulation de ces « zones réflexes » qui agit à distance. Elle va induire un état de relaxation et permettre un rééquilibrage énergétique.
![](https://clairebesson.fr/wp-content/uploads/2023/12/Fotolia_12326656_XS.jpg)
![](https://clairebesson.fr/wp-content/uploads/2023/12/therapy-7949514_1280-1024x682.jpg)
La réflexologie plantaire s’adresse à tout le monde et peut aider plus particulièrement les personnes
- Stressées et/ou anxieuses
- Ayant des difficultés de sommeil
- Qui se sentent fatiguées et en manque de vitalité
- Souhaitant faire de la prévention
- Souffrant de dépression saisonnière
- Etc….
prendre rendez-vous
![](https://clairebesson.fr/wp-content/uploads/2024/05/organizer-791939_640-1-300x200.jpg)
Séance découverte
Si vous ne connaissez pas la réflexologie plantaire et que cela vous intéresse ou que vous souhaitez essayer simplement, je vous propose de bénéficier d’une séance découverte.
Cette séance dure 45mn. Vous découvrirez la cartographie du pied et ses zones réflexes. Je vous expliquerai les différentes étapes d’un soin et leur utilité.
Il est possible que vous soyez une personne qui ne supporte pas qu’on lui touche les pieds ou qui ressente une appréhension. Cette séance découverte est aussi faite pour vous, car vous découvrirez avec surprise que c’est très supportable et peut même, être agréable.
Le règlement est à votre entière appréciation et se fait au chapeau. Pour cela je mets une boîte à votre disposition.
Pour prendre rendez-vous, remplissez le formulaire et laissez vous guider.
![](https://clairebesson.fr/wp-content/uploads/2023/12/foot-massage-2133279_1280.jpg)
Avertissement : La réflexologie est un soin de détente, de confort et de bien-être non esthétique et sans visée thérapeutique au sens strictement médical du terme. Elle peut être complémentaire à un soin de médecine conventionnelle mais ne doit en aucune façon se substituer à lui.
Vous êtes intéressé(e) par la réflexologie plantaire et l’accompagnement de vie et vous souhaitez recevoir régulièrement des informations à ce sujet.
Inscrivez vous à l’infolettre et recevez gratuitement, des conseils, des actualités et des offres pour vous et vos proches.