Stress et résilience : l’art de fermer les boucles
Nous parlons souvent de résilience comme de la capacité à se relever après une épreuve. On imagine quelqu’un qui tombe, qui encaisse, qui se redresse, qui repart. C’est vrai, mais ce n’est pas toute l’histoire. Pour moi, la résilience, c’est aussi – et peut-être surtout – l’art de terminer quelque chose avec conscience. L’art d’accepter […]
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