Le chemin de la douceur envers soi-même : apprendre à s’aimer au lieu de se juger
Il y a des mots que l’on prononce sans même y penser. Des réflexes de langage qui traduisent un regard intérieur parfois dur, parfois même impitoyable envers soi. Des “je suis nul(le)”, “j’aurais dû…”, “je ne suis pas capable…” qui deviennent avec le temps une petite musique de fond, presque familière. Et pourtant, derrière ces […]
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